Darmowy program dla systemu Android, autorstwa ShvagerFM.
To program pomoże Ci rozwijać i wzmacniać mięśnie brzucha, zapewniając Ci szczupłe i seksowne ciało w krótkim czasie. Dzięki temu programowi zdobędziesz również umiejętność wykonywania niesamowitych ruchów, takich jak French press, które dadzą Ci wyrzeźbioną sylwetkę.
Program składa się z 21 różnych treningów, które są podzielone na 3 poziomy trudności. Pierwszy poziom jest dla początkujących, a ostatni dla zaawansowanych trenerów. Ponadto, możesz wybrać plan treningowy, który najlepiej Ci odpowiada. Każdy trening składa się z sekwencji brzuszków, przysiadów i odwrotnych brzuszków. Poziom trudności zależy od tego, ile brzuszków możesz zrobić w jednym podejściu.
Aby śledzić swoje postępy, możesz użyć planera treningowego. Planer treningowy informuje Cię, ile brzuszków i odwrotnych brzuszków powinieneś zrobić w jednym podejściu. Utrzymuje również śledzenie Twojego aktualnego postępu w programie.
Celem tej aplikacji jest umożliwienie wykonywania ćwiczeń w wygodny sposób. Została zaprojektowana w taki sposób, abyś mógł wykonywać ćwiczenia w komfortowy sposób.
Opinie użytkowników o 300 abs workout. Be Stronger
Czy próbowałeś 300 abs workout. Be Stronger? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!